פונדו חרדל זהוב
פונדו חרדל זהוב עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 2 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 144 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו סוכר, חרדל דיז'ון, לחם שיפון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 16%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו פונדו בקר עם רוטב חרדל-מיונז, חרדל צהוב זהוב, ו פולנטה זהב וביצה עם רוטב חרדל עבור מתכונים דומים.
הוראות
בסיר כבד קטן משלבים את הסוכר, הקמח והמלח. מערבבים פנימה 3/4 כוס שמנת וחרדל לתערובת אחידה. מבשלים ומערבבים על אש בינונית-גבוהה עד להסמכה ומבעבעת. מנמיכים את האש; מבשלים ומערבבים עוד 2 דקות.
שלב חלמון ביצה ושמנת שנותרה. מערבבים כמות קטנה של תערובת חמה לתערובת חלמון ביצה; להחזיר את כל למחבת, תוך ערבוב מתמיד. מביאים לרתיחה עדינה; מבשלים ומערבבים עוד 2 דקות.
מסירים מהאש. מערבבים בעדינות חומץ. להתחמם.