קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פוק הוואסבי אונו עם טוביקו

פוק הוואסבי אונו עם טוביקו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל הוואי Pokek - Wasabi אונו עם Tobiko. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך בצל ירוק, למונגראס חלקים פנימיים בלבד, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: קערות סושי עם ואסאבי מאיו, הפוך האהי הוואי לתקוע בבית, ו עוגת אננס הוואי פוק.

הוראות

1
שים את הג ' ינג ' ר, שום, עשב לימון, ומיץ ליים לקערה של מעבד מזון מיני. עם המכונה פועלת לאט לשפוך את שמן הבוטנים לתוך המכונה. תהליך עד צורות תחליב עבה.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיף את שמן שומשום, ווסאבי, מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
ווסאביווסאבי
3
מוסיפים את הרוטב לקערה עם תערובת אונו בעדינות לקפל את החומרים יחד עד הדג מצופה היטב אבל לא רטוב. אתה לא יכול להשתמש בכל ההלבשה. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מגישים עם קצת יותר ogo כמו לקישוט.