פורטובלו לינגוויני לבבי

לינגוויני פורטובלו לבבי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 480 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו תיבול יווני, שיני שום, זיתים יווניות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 65%. הציון הזה מוצק. נסו ביצים אפויות עם פורטובלו ( הואבוס קון פורטובלו), לינגוויני אל נוסי (לינגוויני עם רוטב אגוזים), ו לינגוויני עם צדפות (לינגוויני קון לה וונגול) (מתכונים דומים).