פורל מעושן, קרם פרש ובצל כבוש
פורל מעושן, קרם Fraîche & בצל כבוש הוא pescatarian ומספק כ 12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ יין, chervil, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: לביבות תפוחי אדמה עם פורל מעושן וקרם פרש, פורל מעושן, וודקה קרם פרש ותפוחי אדמה פריכים, ו לביבות תפוחי אדמה עם פורל מעושן, קרם פרש חזרת, ותבלינים סלק זהוב.
הוראות
מערבבים בצל, חומץ, סוכר ומלח כשר עם 1/4 כוס מים חמים בקערה; בואו מלפפון חמוץ במשך 30 דקות.
מערבבים גרידת לימון, פלפל שחור טחון טרי, וcrème fraîche בקערה.
תערובת כפית קרם פרש על גבי טוסטים. למעלה כל אחד עם כ 1 גרם פורל מעושן וכמה פרוסות סחוט בצל כבוש.
מקשטים עם chervil או שמיר.