קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות7
מגזין

פטוצ'יני עם צדפות צרובות ופרושוטו

פטוצ'יני עם צדפות צרובות ופרושוטו
פטוצ'יני עם צדפות צרובות & פרושוטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, pescatarian, מתכון דל פחמימות, מגיש 2 . מנה אחת מכילה 477 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-278 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה שטוחה עלה, שיני שום, שמן זית כתית אקסטרה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: צדפות צרובות עם סיביות פרושוטו, הצג פקק צרוב צדפות עם פירורי לחם ריחני לימון פטוצ'יני עם זעפרן ואספרגוס, ו צדפות שומשום צרוב וסטייק טריאקי עם סלט כרוב צרוב.

הוראות

1
חותכים את האלמוגים הכתומים מן הצדפות דק לקצוץ אותם. חצי את הצדפות הלבנות כדי להפוך 2 חתיכות שומן לגלגל אותם ברצועות של פרושוטו.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
2
לבשל את הפסטה במים מלוחים בעקבות הוראות חבילה זה צריך לקחת רק על 4 דקות. בינתיים, מחממים את השמן במחבת גדולה ועמוקה וצורבים את הצדפות במשך 1-2 דקות, כדי לחמם את הפרושוטו ולבשל קלות את הצדפה בפנים. הרם מן המחבת על צלחת חמה ולהשאיר לנוח.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיף את השום למיצי פאן ומטגנים, ערבוב, עד הזהב. עצה באלמוגים הקצוצים וקורנית, ומערבבים במשך כמה דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיף את גרידת לימון, מיץ ורמוט, לתת לו בועה עד לפחות חצי, ואז לזרוק את הפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
ורמוטורמוט
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
5
מסננים את הפסטה ומוסיפים למחבת עם מלח והרבה פלפל שחור, ואז זורקים כדי לוודא שהגדילים מצופים היטב.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיף את הצדפות עטופות פרושוטו ומגישים טפטף עם קצת שמן נוסף, אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
דַק-דַק-