פטרוזיליה מוקרם Hominy

פטרוזיליה מוקרם Hominy עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם בצל, חמאה, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 22%. נסו המרכיב הסודי (פטרוזיליה): ספגטי עם פסטו פטרוזיליה, לחם ביתי, ו תבשיל ביתי (מתכונים דומים).

הוראות

מביאים סיר גדול של מים לרתיחה. החזק חבורה של פטרוזיליה על ידי הגבעולים, ומתחיל בחלק העליון של החבורה, לחתוך בגסות את הפטרוזיליה לרוחב עד שתגיע לחלק העבה של הגבעולים; להשליך את הגבעולים. חזור עם הקבוצות הנותרות. לשטוף את הפטרוזיליה הקצוצה בקערה גדולה של מים, ואז לנקז.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס שומן חזיר

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

גב שומן חזיר

מוסיפים מלח למים הרותחים, ואז מוסיפים את הפטרוזיליה ומבשלים עד למכרז, כ 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס שומן חזיר

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

לנקז היטב.

מחממים התנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בסיר גדול, להמיס 1 כף החמאה.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים את הבצל, מכסים ומבשלים על אש נמוכה עד מתרכך, על 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

מוסיפים את השום, מגבירים את החום עד בינוני ומבשלים עד ריחני, כ 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

מוסיף את המניה ומבשלים עד מופחת בחצי, על 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מוסיפים את הקרם ואת המדינה חזיר ומבשלים במשך 5 דקות. מערבבים את הפטרוזיליה מבושל hominy, לכסות ומבשלים על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, עד התחמם, כ 8 דקות. מתבלים במלח ופלפל ומעבירים לתבנית זכוכית בת 9 על 13 אינץ'. מכסים בנייר כסף.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט