קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

פטריות פורטבלו בגריל

פטריות פורטבלו בגריל
פטריות פורטבלו בגריל נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 37 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו כובעי פטריות פורטובלו, שיני שום, רוטב ווסטרשייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פטריות פורטבלו בגריל, פטריות פורטבלו ממולאות בגריל, ו פטריות פורטבלו ממולאות בגריל לשניים (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
מניחים כובעי פורטבלו, בצד גזע למעלה, על צלחת.
3
מערבבים שמן זית ואת 4 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
4
טפטוף שמן תערובת על פטריות.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
שמן בישולשמן בישול
5
מניחים פטריות על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; כיסוי וגריל 4 דקות בכל צד או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל

ציוד