פילה הליבוט בגריל עם עגבניות ושמיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פילה הליבוט בגריל עם עגבניות ושמיר. מנה אחת מכילה עד 45 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 381 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות שרי, שמיר, פילה הליבוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו פילה הליבוט מטובל בקוקוס ועשב לימון עם חציל מעושן ועגבניות ג'ינג'ר צ' אטני, הליבוט עם עגבניות, תפוז ושמיר, ו פילה סלמון בגריל לימון עם רוטב שמיר (מתכונים דומים).