פילה חזיר משמש
משמש בשר חזיר Tenderloin נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. במנה עיקרית זו יש 488 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. אם יש לכם בשר חזיר פילה, מלח ופלפל, שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 54%. נסו בשר חזיר מזוגג משמש, בשר חזיר טנדרלוין עם זיגוג משמש, ו בשר חזיר ממולא משמש (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מורחים חמאה על כל בשר החזיר. מתבלים במלח, פלפל וקורנית.
מערבבים אבקת שום, שימורי משמש, דבש ושרי בקערה נפרדת.
צולים את החזיר בתנור שחומם מראש במשך 30 עד 40 דקות.
הסר את החזיר מהתנור ומברשת עם רוטב משמש. תחזיר את החזיר לתנור. המשך צלייה, צולה מדי פעם עם הרוטב שנותר, עד החזיר הוא כבר לא ורוד במרכז, על 15 דקות. מדחום שנקרא מיידית מוכנס למרכז צריך לקרוא 145 מעלות F (63 מעלות c).