קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות77
דיאטותללא גלוטן
מתכונים קשורים
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
פילה חזיר עם תפוח וכרישה
פילה חזיר עם תפוח וכרישה נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 48 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 558 קלוריות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, פילה חזיר, ברוקולי וכרובית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב התפוחים הירוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קרוק - סיר תפוחים אפויים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו פילה חזיר חרדל עם עדשים תפוחים & איולי עשב, תפוח - & - כרישה-בשר חזיר ממולא Tenderloin, ו פילה חזיר עם חרדל ועשבי תיבול (מתכונים דומים).
מרכיבים
400אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)]()
או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)3(יכול להיות או להרחיק)![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)350אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ברוקולי קפוא וכרובית]()
ברוקולי קפוא וכרובית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![סוכר חום, תוספת]()
סוכר חום, תוספת2(חוֹרֶף)![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו11 קילו קישואים,![גרגרי מרק עוף מיידיים]()
גרגרי מרק עוף מיידיים11 קילו קישואים,![1 ט אבקת פלפל לבן]()
1 ט אבקת פלפל לבן11 קילו קישואים,![קורנפלור]()
קורנפלור3![שיני שום, כתוש]()
שיני שום, כתוש21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![תפוחים ירוקים (כמו סבתא סמית על 300 גרם)]()
תפוחים ירוקים (כמו סבתא סמית על 300 גרם)700אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כרישה, פרוס דק (אודות]()
כרישה, פרוס דק (אודות800אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה חזיר (הערה לעיל)]()
פילה חזיר (הערה לעיל)2(חוֹרֶף)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר2006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים חמים]()
מים חמים
או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)3(יכול להיות או להרחיק)
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)350אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ברוקולי קפוא וכרובית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
סוכר חום, תוספת2(חוֹרֶף)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו11 קילו קישואים,
גרגרי מרק עוף מיידיים11 קילו קישואים,
1 ט אבקת פלפל לבן11 קילו קישואים,
קורנפלור3
שיני שום, כתוש21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
תפוחים ירוקים (כמו סבתא סמית על 300 גרם)700אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כרישה, פרוס דק (אודות800אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה חזיר (הערה לעיל)2(חוֹרֶף)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר2006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים חמיםיין מומלץ: Malbec, פינו נואר, סנג ' ובזה
מלבק, פינו נואר וסנג ' ובזה הם הבחירה הראשונה שלי לטנדרלוין חזיר. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. Yacochuya סן פדרו דה Yacochuya Malbec עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
