פינוק יוגורט פטל מהיר ובריא

פינוק יוגורט פטל מהיר ובריא עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 1 . מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 114 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך יוגורט יווני, פטל, תחליף סוכר splenda, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 דקות. נסו יוגורט קפוא אפרסק {מהיר, קל, בריא}, מאפינס יוגורט פטל קל ובריא, ו טיפול פודינג מהיר (מתכונים דומים).