פיצה אלפרדו ירקות קלה
פיצה אלפרדו ירקות קלה עשויה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-29 מנות. מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לכם חלב, פילדלפיה גבינת שמנת להפיץ, פטריותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. מתכונים דומים: טורקיה תרד אלפרדו פיצה: ארוחת ערב קלה להפליא, פיצת ירקות קלויה קלה, ו קל ללא גלוטן פיצה ירקות (ילדים בישול וידאו).
הוראות
מערבבים ממרח גבינת שמנת, חלב ותבלינים עד מעורבב. בינתיים, חום 2 כפית. שמן במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מוסיפים פטריות ופלפלים; מבשלים 4 עד 5 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים תרד; מערבבים. לבשל 1 דקות. או רק עד שנבל.
מניחים פיצה קרום על תבנית אפייה; להפיץ עם תערובת גבינת שמנת. למעלה עם 1/2 כוס גבינה, ירקות מבושלים וגבינה הנותרים.
מברשת קצה הקרום עם השמן שנותר.
אופים 12 עד 14 דקות. או עד גבינה מותכת.