מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות1
ציון בריאות17
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מתכונים קשורים
רול-אפים של פיצה עוף
מינסטרונה תפוחי אדמה
תבשיל אורז איטלקי
טירמיסו אוכמניות ליים
מגזין

פיצה טורטייה עוף ברביקיו

פיצה טורטייה עוף ברביקיו
פיצה טורטייה עוף ברביקיו עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 445 קלוריות. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, כוסברה, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. נסו פיצה טורטייה עוף ברביקיו, פיצה טורטייה עוף ברביקיו, ו עוף צ'דר מנגל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מורחים 1 כף רוטב ברביקיו על טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
טורטיהטורטיה
מורחיםמורחים
3
מערבבים 1 כף רוטב ברביקיו ועוף בקערה עד מצופה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מורחים תערובת עוף, חצי בצל אדום, וחצי כוסברה על הטורטייה.
מרכיבים שתצטרך
בצל אדוםבצל אדום
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
טורטיהטורטיה
עוף שלםעוף שלם
מורחיםמורחים
5
מפזרים גבינת מוצרלה על תערובת עוף. למעלה עם נשאר בצל אדום וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלהמוצרלה
בצל אדוםבצל אדום
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
עוף שלםעוף שלם
6
מניחים פיצה על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים בתנור שחומם מראש עד טורטייה הוא פריך גבינה מותכת, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
מחבת BLT
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
בראוניז שלא מהעולם הזה
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I