פיצה מקסיקנית אני
מקסיקני Pizzan אני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 801 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 55 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תערובת לתיבול טאקו, זיתים, שעועית מטוגנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו מקסיקני Pizzan II, פיצה מקסיקנית, ו פיצה מקסיקנית (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את השעועית המטוגנת.
במחבת גדולה, חום בשר בקר טחון. מערבבים בחבילת התיבול.
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מניחים כמות קטנה של שמן צמחי במחבת גדולה.
תנו לשמן להתחמם, ואז הניחו טורטייה אחת במחבת. לאחר 15 שניות, הפוך את הטורטייה ותן לה לטגן עוד 15 שניות. חזור על תהליך זה עם טורטיות הנותרים, לתת להם לנקז על מגבות נייר ברגע שהם כבר מחוממים. כשהטורטיות יתנקזו, תסדרו אותן על דף עוגיות.
מורחים שכבה דקה של שעועית על טורטיות, ואחריו שכבה של בשר בקר, וגבינה.
אופים את הטורטיות בתנור שחומם מראש במשך 20 עד 30 דקות. פורסים את הטורטילות לתוך טריזים ומסדרים אותם על צלחות או מגש ומקשטים אותם עם שמנת חמוצה, עגבניות, בצל ירוק, צ ' ילי, אבוקדו וזיתים.