קושיבינוני
מוכן ב22 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
פיצה פורטובלו
המתכון Portobello פיצה יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-22 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 272 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו בצל, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו פיצה פורטובלו, פיצה פורטובלו, ו פיצה פורטובלו אישית (מתכונים דומים).
הוראות
1
מטגנים תחילה 4 מרכיבים במחבת גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני-גבוה 5 דקות או עד הבצל הוא רך.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
20 פרוסות זוקיני דקותציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות2
מוסיפים חומץ בלסמי; מבשלים 2 דקות או עד שהנוזל מתאדה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)3
מפזרים קמח תירס על תבנית אפייה; להפיץ בצק פיצה.
מרכיבים שתצטרך![שמן זית כתית מעולה, ועוד עבור נייר הפרגמנט]()
שמן זית כתית מעולה, ועוד עבור נייר הפרגמנט![בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה]()
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
שמן זית כתית מעולה, ועוד עבור נייר הפרגמנט
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)ציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים5
מערבבים יחד פסטו ויוגורט.
מרכיבים שתצטרך![חבילת עוגת שכבות וניל קפואה]()
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה![אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת]()
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת6
מורחים על קרום פיצה, עוזב גבול 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות]()
8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקותפלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)7
מפזרים תערובת פטריות בזיליקום טרי. למעלה עם גבינת מוצרלה ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך![תפוח אדמה נא מגורר]()
תפוח אדמה נא מגורר![1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב]()
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב![טבעות פלפל אדום מתוק מתוק]()
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
תפוח אדמה נא מגורר
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
רוטב עגבניות Hunt's®9
אופים ב 425 על מתלה תנור תחתון במשך 18 דקות או עד הקצוות הם חום זהוב גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה
רוטב חמוציות, להגשהציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
כובעי פטריות פורטובלו
1 כף טימין טרי, 4 ענפים, קצוצים דק
חלק גבינת מוצרלה דל שומןציוד
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)2(חוֹרֶף)![בזיליקום פסטו]()
בזיליקום פסטו596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בזיליקום טרי קצוץ]()
בזיליקום טרי קצוץ170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פרוסות גבינת מוצרלה טריות]()
פרוסות גבינת מוצרלה טריות1larges![בצל, פרוס]()
בצל, פרוס2(חוֹרֶף)![גבינת פרמזן גרוסה]()
גבינת פרמזן גרוסה1(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצק פיצה בקירור]()
בצק פיצה בקירור2(חוֹרֶף)![יוגורט דל שומן רגיל]()
יוגורט דל שומן רגיל5![עגבניות שזיף, קצוץ]()
עגבניות שזיף, קצוץ2larges![כובעי פטריות פורטובלו, פרוסים]()
כובעי פטריות פורטובלו, פרוסים1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)2(חוֹרֶף)![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)2(חוֹרֶף)
בזיליקום פסטו596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בזיליקום טרי קצוץ170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פרוסות גבינת מוצרלה טריות1larges
בצל, פרוס2(חוֹרֶף)
גבינת פרמזן גרוסה1(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בצק פיצה בקירור2(חוֹרֶף)
יוגורט דל שומן רגיל5
עגבניות שזיף, קצוץ2larges
כובעי פטריות פורטובלו, פרוסים1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)2(חוֹרֶף)
קמח תירס צהוביין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Antinori Badian A Passignano Chiani Classico Gran Selezione עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 60 דולר לבקבוק.
