פירה תפוחי אדמה אדומים עם עירית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פירה אדום עם עירית. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 109 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-2 מנות. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, חלב, עירית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 9 דקות. מתכונים דומים: פירה עם עירית, פירה עם עירית, ו פירה שמנת עם עירית.
הוראות
לשפשף תפוחי אדמה; מקום בקערה בגודל בינוני מיקרוגל בטוח (לא פירס תפוחי אדמה עם מזלג). מכסים את הקערה בניילון נצמד (לא מאפשרים לעטוף פלסטיק לגעת במזון); פורקן. מיקרוגל ב 8 דקות גבוהות או עד מכרז.
להוסיף שום הבא 5 מרכיבים תפוחי אדמה. מחית כדי עקביות הרצוי. מערבבים בעירית.