פירות בודדים

פירות בודדים הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני קינוח. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 34 גרם של שומן, וסך הכל 597 קלוריות. אם יש לך אננס מסוכר, פקאן, תאריכים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 54 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: פירות מתובלים בודדים, עוגת פירות מיניאטורית, ו מיני עוגות פירות מיושנות.