פירות טריים עם לימון קרם

צריך ללא גלוטן מנות ראשונות ידידותי fodmap? פירות טריים עם לימון קרם יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלון מלון, לימון, מלון דבשוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: יוגורט קרם ברולה עם פירות טריים גרנולה, יוגורט קרם ברולה עם פירות טריים גרנולה, ו קרם לימון ברולה עם פירות יער טריים.