פירות יער עם רוטב רפרפת
פירות יער עם רוטב רפרפת לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 19 אגורות למנה , תקבלו מנה של 16. מנה אחת מכילה 73 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. גשו לסופר וקנו פירות יער, מלח, תמצית וניל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . עם ציון של 12% , המנה הזו לא כל כך נהדרת. נסו פירות יער עם רוטב רפרפת , פירות יער ברוטב רפרפת ופירות יער עם רפרפת וניל (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר מערבבים סוכר, עמילן תירס ומלח. מערבבים בהדרגה חלב עד לקבלת תערובת חלקה. מביאים לרתיחה על אש בינונית תוך ערבוב מתמיד.
הוסף כמות קטנה לביצים; מחזירים הכל למחבת תוך ערבוב מתמיד. מבשלים ומערבבים במשך 2-1/2 דקות או עד שהתערובת מגיעה ל-160 מעלות.
מסירים מהאש; מערבבים פנימה שמנת חמוצה ווניל. מניחים את הסיר בקרח ומערבבים את התערובת במשך 5 דקות. מכסים ומקררים עד להגשה.