פיתות פלאפל פריכות

פיתות פלאפל פריכות עשויות להיות רק הלחם שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 459 קלוריות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 18 דקות. אם יש לכם מלח, עגבניות שרי, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פלאפל פיטס, פלאפל פיטס, ו פלאפל פיטס (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים יוגורט ושום בקערה ועונה עם מלח. מקררים עד שמוכנים להגיש.

מרכיבים שתצטרך

צרור תרד טרי (בערך

חבילת עוגת שכבות וניל קפואה

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

לסובב חבלי ליקריץ

במעבד מזון, לשלב חומוס, 1/2 כוס קמח, כמון, ביצה ו 1/2 כפית. מלח ועיבוד עד כמעט חלקה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

¼ כפית אורגנו

חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת

(צינור גדול)

עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')

ציוד שתשתמש בו

כגון Butterfinger, קצוץ גס

מוסיפים בצל ודופק רק כדי לשלב.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות זוקיני דקות

המקום שנותר 2 כפות. קמח על צלחת. טופס תערובת חומוס לתוך 12 1/2 אינץ ' עבה קציצות. תחפור כל קציצה בקמח.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת

שמן זית חם במחבת גדולה מעל חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים קציצות ומבשלים עד הזהב, פונה פעם אחת, על 8 דקות בסך הכל (עבודה בקבוצות אם מחבת לא תתאים לכל הקציצות). החליקו קציצות לפיתות, הוסיפו עגבניות וחסה, למעלה עם רוטב יוגורט שמור והגשו.

מרכיבים שתצטרך

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'