פלפל חריף צמחוני ממולא

פלפלים צמחוניים ממולאים חריפים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 986 קלוריות. אם יש לך פלפל חלפיניו, עגבניות משומר, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 83%. מתכונים דומים: פלפלים צמחוניים ממולאים, פלפלים צמחוניים ממולאים, ו פלפלים צמחוניים ממולאים.

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מחממים שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני; מבשלים ומערבבים בצל, פלפל צ ' ילה poblano, פלפל חלפיניו, ושום בשמן החם עד בצל ופלפלים מתרככים, 5 עד 6 דקות. מערבבים אורז לתערובת בצל; מבשלים עד שהאורז משחימים קלות, 3 עד 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כף חלפיניו, פרוס דק

12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

סטייקים של ניו יורק

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

שום גויה®

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

אפונה גויה®

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מערבבים מרק ירקות, עגבניות עם פלפלים ירוקים צ ' ילה, ותירס לתערובת האורז; מביאים לרתיחה. להפחית את החום ומבשלים עד מרק נספג, 7 עד 10 דקות. תערובת אורז העונה עם מלח ופלפל; מערבבים ב 1/2 כוס גבינת מונטריי ג ' ק וכוסברה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת מונטריי

2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

אפונה גויה®

הסר מחום וקריר מעט.

מניחים את צמרות בחזרה על כל פלפל ירוק; לעטוף כל פלפל באופן רופף עם רדיד אלומיניום.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®

אופים פלפלים עטופים בתנור שחומם מראש עד שהתרכך, 15 עד 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

הסר פלפלים מהתנור וטמפרטורת התנור התחתון ל 350 מעלות F (175 מעלות C). פלפלים קרים לחלוטין, כ -20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

לעמוד פלפלים ירוקים זקופים בתבנית אפייה 8x8 אינץ'. השתמש בנייר אלומיניום ממקודם ל ' קן ' הפלפלים במידת הצורך. ממלאים כל פלפל בתערובת אורז ובראש פירורי לחם panko וגבינת ג ' ק מונטריי שנותרה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת מונטריי

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות