פלפל שחור-מאפי Chèvre
מאפי פלפל שחור-Chèvre עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מספק כ 12 מנות . מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. אם יש לכם פלפל סדוק, יריעות בצק עלים, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 33%. נסו סטייק פלפל סיני (בקר מוקפץ עם בצל, פלפלים ורוטב פלפל שחור), מרק עדשים שחור עם פלפל שחור וזרעי כמון, ו שרימפס עם פלפל שחור ואפונה שחורה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים עם מזלג בקערה קטנה. תניח בצד.
מגלגלים כל גיליון מאפה לתוך מלבן 12-x 8 אינץ'.
חותכים כל גיליון לתוך 6 (4 אינץ') ריבועים.
כפית מתמלאת באופן שווה למרכזי ריבועים.
מברשת קצוות של מאפה עם מים. מקפלים כל ריבוע של מאפה לתוך משולש, בעדינות לחיצה על הקצוות יחד עם האצבעות.
מניחים משולשים על תבנית אפייה ungreased, ולאטום עם מזלג.
מברישים מאפים עם חלמון ביצה.
אופים ב 400 במשך 12 דקות או עד הזהב.