קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

פלפלים חריפים ארורים.

פלפלים חריפים ארורים.
פלפלים חריפים ארורים יכולים להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . מנה אחת מכילה 388 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שמן זית, עגבניות), חלפיניו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 94%. נסו הביסקוויטים הטבעוניים הטובים ביותר, עוף מעולה., ו הנאצ'וס הטבעוניים הכי טובים. (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן בסיר גדול מאוד.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
הוסף את הפלפלים, ולאפשר להזיע במשך 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
3
מוסיפים jalapenos, ומלח לפי הטעם. מבשלים מעל חום בינוני גבוה במשך כ 20 דקות, או עד הפלפלים התרככו והם במכרז חלקית. עדיין יישאר קצת נוזל בסיר.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מוסיפים את העגבניות ואת עלי הבזיליקום. מנמיכים את החום וממשיכים לבשל במשך כ 30 דקות, עד הפלפלים הם מכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, מגוררים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
5
להוסיף מלח נוסף, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
הסר מהחום.
7
אם שימורים, להוסיף את החומץ, במקום צנצנות שימורים, ולעבד על פי הוראות היצרן. או, לאחסן במקרר עד 4 ימים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
צנצנת שימוריםצנצנת שימורים

יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז

צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. הקאסטלרוג קאווה ברוט עם 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
Castellroig קאווה ברוט
Castellroig קאווה ברוט
ארומה של פרחים לבנים עם הערות של פירות אבן לימון אור נוגע החיך.תערובת: 45% Xarel-lo, 30% Macabeo, 25% Parellada