פלפלים צלויים וסלט עדשים

פלפלים צלויים וסלט עדשים נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לכו לחנות ותרימו את הפלפל, את הזיתים, את שמן הזית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 91% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: סלט עדשים עם גזר, עגבניות צהובות ופלפלים, תבואה וסלט עדשים עם ירקות בגריל וחומוס, ו סלט שעועית ירוקה בגריל עם ויניגרט עדשים.