פלפלים קלויים עם כרישה

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? פלפלים קלויים עם כרישה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו כרישה, שמן זית, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כרישה ופלפלים עם לינגוויני, סלמון אפוי רדיד עם כרישה ופלפלים, ו בקלה צלוי במחבת עם עגבניות קלויות ועגבניות כרישה (מתכונים דומים).