מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםהודיאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
מתכונים קשורים
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
קרואסונים עם קרם פטל
טורטיות בקר וגבינה
מגזין

פנאנג קארי

פנאנג קארי
Panang קארי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 601 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן למנה. אם יש לך חלב קוקוס, בטטה, מלח ים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב גרידת הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל הודי. מתכונים דומים: קארי טופו Panang, קארי ירקות Panang, ו פנאנג קארי עם עוף.

מרכיבים

1חבורהכרוב, לחתוך או נקרע לחתיכות בגודל ביסכרוב, לחתוך או נקרע לחתיכות בגודל ביס397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חבילת טופו המשרד נוסף, מרוקן וחותכים לקוביות 1 אינץחבילת טופו המשרד נוסף, מרוקן וחותכים לקוביות 1 אינץ11 כף אורגנו מיובשג'ינג'ר טרי מגורדג'ינג'ר טרי מגורד4שיני שום, טחוןשיני שום, טחון1אוראו ממולאים כפוליםכמון טחוןכמון טחון11 כף אורגנו מיובשמיץ ליים טרימיץ ליים טרי2חתיכות טופי הית' בר2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גססוכר חום או סירופ מייפלסוכר חום או סירופ מייפל591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמאת בוטנים (שמנת או עבה)חמאת בוטנים (שמנת או עבה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקשיו קלוייםקשיו קלויים2חתיכות טופי הית' ברגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרשאלוט קצוצים דקשאלוט קצוצים דק1בטטה, קלופים וחתוכים לקוביות ½ בטטה, קלופים וחתוכים לקוביות ½1אוראו ממולאים כפוליםמשחת קארי אדומה תאילנדיתמשחת קארי אדומה תאילנדית2חתיכות טופי הית' ברכורכוםכורכום3551 לב מפאלדי טרי אם אפשררצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת

יין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ

Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Hofer Gruner Veltliner (1 ליטר). יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
Hofer Gruner Veltliner (1 ליטר)
Hofer Gruner Veltliner (1 ליטר)
מן הקרקעות צפופות של אוסטריה ויינווירטל, בבקבוק תחת כובע כתר נוח (אין כלים מפוארים הדרושים) ורק נפח מספיק עבור 2 אנשים.
עלי גפן
עוגת לימונדה II
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
סלט ספגטי עליון
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין