קושיבינוני
מוכן ב27 דק.
מנות6
ציון בריאות58
מגזין

פנה עם ארוגולה ופסטו אגוזים

פנה עם ארוגולה ופסטו אגוזים
פנה עם ארוגולן ופסטו אגוזים מסתובב 27 דקות מתחילתו ועד סופו. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לבמנה עיקרית זו יש 433 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. לכו לחנות והרימו את פנה ריגייט, טחון, שום סדוק ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. 1 אדם התרשם מתכון זה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 80%. נסו פנה עם פסטו ארוגולן ואגוזים, פסטו ארוגולה פיסטוק עם פנה וברוקוליני מוקפץ, ו פנה עם פסטו ארוגולה פיסטוק וירקות מזוגגים בלסמיים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר קטן על אש בינונית לבשל שום בשמן 5 דקות, ולאחר מכן להסיר מחבת מלמעלה תנור. ממלאים את מעבד המזון עם ארוגולה, ארוז ברפיון.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
שום גויה®שום גויה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים אגוזי מלך ו -1 / 2 מהשמן החם ושתי שיני השום לארוגולה במעבד.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום גויה®שום גויה®
דַק-דַק-
3
מוסיפים אגוז מוסקט, מלח ופלפל לקערת המעבד, מניחים מכסה במקום ודופקים טוחנים את התערובת לעיסה סמיכה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים למעבד את כל הארוגולה שנותרה וטוחנים לעיסה על ידי פעימת המעבד שוב.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
5
מעבירים משחת ארוגולה לקערת פסטה גדולה. מערבבים פנימה את יתרת השמן והגבינה. טועמים רוטב פסטו ומתאימים תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
בעת בישול פנה לארוז כיוונים אל דנטה, לראות את הזמן. לאחר כ-6 דקות מוסיפים שעועית ירוקה לסיר הפסטה. השעועית תתבשל יחד עם פסטה ב -2 או 3 הדקות האחרונות.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
פנה!פנה!
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
7
מסננים פסטה ושעועית יחד במסננת ואז מעבירים פסטה ושעועית חמה לקערת הפסטה עם הפסטו בתחתית. זורקים פסטה ושעועית עם פסטו למשך 2 עד 3 דקות לאיחוד ומצפים באופן שווה את הפסטה והשעועית ברוטב הפסטו.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
8
מגישים מיד.