פנה עם בשר בקר ועגבניות מיובשות

פנה עם בשר בקר ועגבניות מיובשות הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 403 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. אם יש לך פלפל מלח מתובל, פטרוזיליה, עגבניות מיובשות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב העגבניות המיובשות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו קיש תרד עם עגבניות מיובשות, פנה עם פנקטן ועגבניות מיובשות, ו פנה עם עגבניות מיובשות וארוגולה (מתכונים דומים).

הוראות

לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

בינתיים, לרסס מחבת nonstick 12 אינץ ' עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בשר למחבת; מפזרים מלח מתובל מפולפל. מבשלים 2 עד 3 דקות, ערבוב מדי פעם, רק עד חום.

מרכיבים שתצטרך

מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מערבבים עגבניות, 1 כף השמן והבצל. מבשלים 1 עד 2 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מחומם היטב. מערבבים לבבות ארטישוק, פסטה ונשאר 1 כף שמן. מבשלים 1 עד 2 דקות, ערבוב כל הזמן, עד מחומם.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס טאקו בשלושה צבעים