פנה עם ירקות ושעועית שחורה

פנה עם ירקות ושעועית שחורה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 2. מנה אחת מכילה 327 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו עגבניות, פלפל, בזיליקום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 7 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 91%. ציון זה נהדר. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם פנה עם ירקות ושעועית שחורה, שמנת עוף פנה עם ירקות, ו נקניק מעושן עם פנה וירקות.