קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות2
מגזין

פניני פלורנטין

פניני פלורנטין
והוא יספק כ 25 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חזה עוף, גבינת מוצרלה לחתוך דק, לחם דגניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: פניני טונה פלורנטין, פניני עוף פלורנטיני, ו ברי, בזיליקום, בייקון & פניני כחול ... ו Breville Panini עיתונות בגידה!.

הוראות

1
רוטב חום במחבת גדולה על חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הוסף עוף; לבשל 6 עד 7 דקות. בכל צד או עד לסיום (165F).
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
תחמם גריל פניני.
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
4
מורחים פרוסות לחם עם מיונז; ממלאים עם עוף ומרכיבים שנותרו לעשות 4 כריכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
5
גריל, בקבוצות במידת צורך, 5 דקות. או עד גבינה מותכת וכריכים הם חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים