פנקייק W / פירות יער מתוקים ובננה

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, וארוחת בוקר טבעונית? פנקייק W / פירות יער מתוקים & בננה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך בננות, עלי נענע, סירופ מייפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. נסו פנקייק בננה עם פירות יער, פנקייק פולנטה מתוק עם חמאה עם גרגרי קיץ טריים, ו פנקייק לימון עם פירות יער טריים (מתכונים דומים).