תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פנקייק בטטה פיקנטי עם ממרח אבוקדו החג. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 88 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה היהודית הזו. אם יש לכם מיץ רימונים, jalapenos, שמן בוטניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף יוצא מן הכלל של 90%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פנקייק תפוחי אדמה מרוסק פריך עם ממרח אבוקדו, פיקו דה גאלו, בייקון וביצים, המבורגר הודו מתוק ומתובל עם ממרח אבוקדו, ו ממרח אבוקדו ליים בטעם בטטה.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
חום על 1/3 כוס שמן על בינוני עד בינוני חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
לנקז את תפוחי האדמה מגורר, לחיצה אותם במסננת כדי לקבל את הלחות שלהם החוצה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור
4
מניחים את תפוחי האדמה בקערה; באמצעות פומפיה תיבת, לגרר את הבצל ישירות לתוך תפוחי האדמה, כך מיצי הבצל ליפול לתוך קערה גם כן.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
פומפיה תיבת
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מוסיפים את הביצה והקמח או הארוחה לקערה ואז מתבלים בתבלינים ומלח.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס קינמון וייטנאמי
לוראן מטבח מקצועי®
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
שלב ושחרר מספיק הבלילה לתוך שמן חם לעשות 2 1/2 אינץ פנקייק.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
7
מוסיפים עוד שמן, לפי הצורך, ומטגנים עוגות בקבוצות עד זהב עמוק בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
8
תקבל בערך 16 פנקייקים.
9
מסננים עוגות מבושלות על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
10
חותכים את האבוקדו לשניים, כל הדרך סביב הבור.
מרכיבים שתצטרך
1/2 קילו חזה הודו
11
הסר את הבור עם כפית, ואז לגרוף את הבשר לקערה ולהוסיף את מיץ לימון, בצל, שום, jalapenos וכמות נדיבה של מלח. מחית את ממרח האבוקדו לעקביות חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
נקניקיות, בגריל
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
12
צמצם את מיץ הרימונים לסירופ.
מרכיבים שתצטרך
מיץ רימונים
להתיז תמצית וניל
13
מסדרים את פנקייק תפוחי האדמה על מגש העליון עם כפית גדושה של ממרח אבוקדו.