פנקייק בננה II

פנקייק בננה ii דורש על 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 210 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, קמח, חלב חמאה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. . מתכונים דומים: פנקייק בננה, פנקייק בננה אגוזים, ו Pb & פנקייק בננה.