קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות15
ציון בריאות3
מגזין

פנקייק בננה ספליט

פנקייק בננה ספליט
פנקייק בננה ספליט נטול גלוטן, ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 212 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בננות, בוטנים, דובדבנים maraschino, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 26% וזה לא כזה אדיר. נסו פנקייק בננה ספליט, פנקייק בננה ספליט, ו פנקייק בננה ספליט מדהים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת או מחבת; גריז במידת הצורך. מערבבים תערובת ביסקוויק, חלב, סירופ שוקולד 1/4 כוס והביצה בקערה בינונית עד מעורבב (הבלילה תהיה דקה). מערבבים בשוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות שוקולד צ'יפס רכותעוגיות שוקולד צ'יפס רכות
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים את הבלילה על ידי קצת פחות מ 1/4 cupfuls על מחבת חם (כי שבבי שוקולד ישקע, לגרוף הבלילה מתחתית הקערה להפצה אפילו יותר של צ ' יפס).
מרכיבים שתצטרך
עוגיות שוקולד צ'יפס רכותעוגיות שוקולד צ'יפס רכות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מבשלים עד הקצוות יבשים. הפעל; לבשל עד חום זהוב.
4
מגישים עם בננות, תותים, סירופ שוקולד נוסף, ציפוי מוקצף, בוטנים ודובדבנים maraschino.
מרכיבים שתצטרך
וויסקי, כמו Angel's Envyוויסקי, כמו Angel's Envy
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי אחת עם כ-50 קלוריות
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
שום מולבןשום מולבן