פנקייק בננה קוקוס שוקולד מריר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שוקולד מריר פנקייק בננה קוקוס. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 361 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מיקס, חלב קוקוס, שוקולד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו פנקייק בננה קוקוס שוקולד מריר, לחם בננה עם פצפוצי בננה מחיטה מלאה עם זיגוג קוקוס וניל, ו בננה קוקוס שוקולד מריר מצה בריי טבעונית (מתכונים דומים).