קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק דלעת סופלטה

פנקייק דלעת סופלטה
פנקייק דלעת Souffled דורש סביב 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 343 קלוריות. גשו לסופר וקנו סוכר, חמאה, חלב-חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו פנקייק דלעת, Africa. Kgm, ו פנקייק פאף דלעת (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
ממיסים 2 כפות חמאה במחבת 10 אינץ ' על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים את הסוכר החום ומערבבים עד שהסוכר מתחיל להמיס.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
סוכרסוכר
5
מוסיפים את הפקאן ומבשלים עוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
6
להעביר את תערובת הפקאן לצלחת קטנה ולהניח בצד. שמור את המחבת לפנקייק.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
בקערה קטנה מערבבים יחד את הקמח, תבלין פשטידת דלעת, סוכר ומלח. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
עוגת דלעת תבליןעוגת דלעת תבלין
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
8
ממיסים את 3 כפות החמאה הנותרות. בקערה גדולה, להוסיף חלמונים ביצה, חלב חמאה, וניל וחמאה מומסת לטאטא עד מעורבב. בהדרגה לטאטא בתערובת קמח. מערבבים את מחית הדלעת.
מרכיבים שתצטרך
דלעת משומרדלעת משומר
חלב-חמאהחלב-חמאה
חלמון ביצהחלמון ביצה
ונילוניל
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
9
מקציפים את החלבונים עד פסגות רכות טופס בעדינות לקפל לתוך תערובת דלעת. בעדינות כפית את הבלילה למחבת שמורה.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
דלעתדלעת
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
10
מפזרים את החלק העליון של תערובת פנקייק עם תערובת פקאן שמורה.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
11
אופים במשך 20 עד 30 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
12
אבק פנקייק עם סוכר ' ממתקים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
13
חותכים לפרוסות ומגישים בסירופ מייפל.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפלסירופ מייפל