פנקייק חמוציות נקניק
פנקייק חמוציות נקניק דורש סביב 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 8 מנות עם 400 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. מתכון זה מ טעם הבית דורש סירופ מייפל, סירופ מייפל נוסף, מלח ומיץ תפוזים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 45%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון לביבות חמוציות-כתומות עם סירופ חמוציות-מייפל, פנקייק חמוציות, ו פנקייק חמוציות.
הוראות
במחבת גדולה מבשלים נקניק על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים.
בינתיים מניחים חמוציות בקערה קטנה. מכסים במיץ תפוזים; תן לעמוד במשך 5 דקות.
מסננים חמוציות, שומרים מיץ. בקערה גדולה שלבו את הקמח, אבקת האפייה והמלח. בקערה אחרת מקציפים את הביצה, החלב, סירופ המייפל, השמן וקליפת התפוז; מוסיפים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. מערבבים פנימה חמוציות, נקניק ומיץ שמור.
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 כוסות על מחבת חמה משומנת; הופכים כאשר נוצרות בועות מעל. מבשלים עד שהצד השני מזהיב.