קושיקל
מוכן ב6 דק.
מנות3
ציון בריאות11
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עובדות כיף על אוכל חג המולד
איך לבשל כרוב אדום
איך לבשל אווז
איך לבשל ברווז
איך להכין ארוחת ערב קלה לחג המולד
איך להכין אוכל לחג המולד מראש
20 הרעיונות המובילים לאוכל בינואר
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
פנקייק מולטיגרין יוגורט אוכמניות
גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, חמאה, יוגורט מלא, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 6 דקות. נסו פנקייק אוכמניות Multigrain, וופלים אוכמניות מולטיגרין (או פנקייק), ו פנקייק יוגורט אוכמניות (מתכונים דומים).
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אפרסקים טריים או קפואים פרוסים]()
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים3(חוֹרֶף)![חמאה, בתוספת תוספת למחבת חמאה]()
חמאה, בתוספת תוספת למחבת חמאה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אוכמניות, שטוף מיובש]()
אוכמניות, שטוף מיובש2larges![ביצים]()
ביצים68gs![1/2 כוס קמח לכל המטרה]()
1/2 כוס קמח לכל המטרה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט רגיל, מלא שומן]()
יוגורט רגיל, מלא שומן1(יכול להיות או להרחיק)![כסף ללא נעליים]()
כסף ללא נעליים2(חוֹרֶף)![2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו32gs![1/4 כוס שעורה או קמח שיפון]()
1/4 כוס שעורה או קמח שיפון2(חוֹרֶף)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק1(יכול להיות או להרחיק)![מלח שולחן]()
מלח שולחן1(יכול להיות או להרחיק)![6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס]()
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס62gs![1/2 כוס קמח מחיטה מלאה]()
1/2 כוס קמח מחיטה מלאה
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים3(חוֹרֶף)
חמאה, בתוספת תוספת למחבת חמאה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אוכמניות, שטוף מיובש2larges
ביצים68gs
1/2 כוס קמח לכל המטרה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט רגיל, מלא שומן1(יכול להיות או להרחיק)
כסף ללא נעליים2(חוֹרֶף)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו32gs
1/4 כוס שעורה או קמח שיפון2(חוֹרֶף)
ליקוריץ צהוב וירוק1(יכול להיות או להרחיק)
מלח שולחן1(יכול להיות או להרחיק)
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס62gs1/2 כוס קמח מחיטה מלאה