פנקייק עם נקניקיות וציפוי תות
פנקייק עם נקניקיות וציפוי תות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. אם יש לכם תותים, קינמון טחון מקף, תות שדה פילדלפיה 1/3 פחות שומן מאשר גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. זה מובא לך על ידי KraftRecipes.com. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 16%. נסו פנקייק שמרים לילה עם ציפוי תות (ללא גלוטן), ציפוי בצל לנקניקיות, ו פנקייק עם ציפוי יוגורט (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים שימורים וקינמון בקערה בינונית.
מוסיפים תותים; מערבבים קלות. תניח בצד.
מורחים פנקייק עם ממרח גבינת שמנת; מעל כל אחד עם קציצת נקניק.
מניחים 2 פנקייק על צלחת מיקרוגל. מיקרוגל על 1 דקות גבוהות. חזור עם פנקייקים שנותרו.