פנקייק פלנטיין מקורמל

פנקייק פלנטיין קרמל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 591 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך סוכר, מיץ תפוזים, בננות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פנקייק Plantain & קוקוס, עוגות פלנטיין בקרמל עם ציפוי גבינת שמנת אגוזי לוז שוקולד, ו איך Spiralize Plantain & Plantain "אורז" ושעועית.