פנקייק פסטו

פנקייק פסטו עשוי להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. תמורת 36 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 128 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -11 גרם שומן כל אחת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו, ראשונית וקטוגנית . למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 20% . הציון הזה גרוע למדי. פנקייק קמח חומוס (בסאן צ'ילה/צ'ילה) - פנקייקים מסורתיים שנלקחו לשלב הבא , פנקייק קינואה יוגורט יווני מחיטה מלאה {הפנקייקים הכי בריאים שהכנתי} , ופנקייק הים הצ'יליאני, או Bindaetteok (פנקייק מונג שעועית קוריאנית) הם מאוד דומה למתכון הזה.