קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות0
מגזין

פנקייק קמח שקדים מהיר

פנקייק קמח שקדים מהיר
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו לביבות קמח שקדים מהירות. מתאים ל-4 ומחירו 81 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 9 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל של 203 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. אם יש לכם קמח שקדים, ביצים, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 15%, המנה הזו די גרועה. נסו פנקייק קמח שקדים, פנקייק קמח שקדים, ו פנקייק קמח שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
הקציפו קמח שקדים, מים, ביצים, סירופ מייפל ומלח יחד בקערה עד שהבלילה חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קמח שקדיםקמח שקדים
סירופ מייפלסירופ מייפל
מיםמים
ביצהביצה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מחממים שמן במחבת על אש בינונית; זרוק את הבלילה בכפיות גדולות על המחבת, ובשל עד שנוצרות בועות והקצוות יבשים, 3 עד 5 דקות. הפוך, ומבשלים עד להשחמה בצד השני, 3 עד 5 דקות. חזור על הפעולה עם הבלילה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת