קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

פנקייק תפוח, פירות יער וגבינה

פנקייק תפוח, פירות יער וגבינה
פנקייק תפוח, פירות יער וגבינה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מספק כ 20 מנות . מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך תפוח, תערובת פנקייק מלאה, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו פנקייק גבינת תפוחים וקוטג', פנקייק בננה עם פירות יער, ו פנקייק לימון עם פירות יער טריים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים תערובת פנקייק וחלב בקערה גדולה עם מקציף עד מעורבב. מערבבים גבינה ותפוחים.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מחממים מחבת או מחבת לא דביקה גדולה מרוססת עם ספריי בישול על חום בינוני. מצקת הבלילה על מחבת, באמצעות 1/3 גביע הבלילה עבור כל פנקייק. לבשל 2 דקות. או עד בועות טופס על צמרות, ואז לפנות לצדדים אחרים חומים.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
מצקתמצקת
3
מגישים פנקייק עם פירות יער וסירופ.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר