פנקייקים חלב ללא גלוטן
פנקייק חלב ללא גלוטן ' חמאה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ארוחת הבוקר הזאת 147 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-364 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם קמח אורז, מלח, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 30%. נסו פנקייק בטטה 2-מרכיב {ללא גלוטן, ללא חלב, ללא אגוז}, חלב ללא גלוטן ביסקוויטים חמאה חינם, ו חביתיות שיבולת שועל וצימוקים {ללא גלוטן, ללא חלב} (מתכונים דומים).
הוראות
מנפים את קמח האורז, אבקת אפייה, סודה לשתיה, קינמון ומלח בקערה. בקערה אחרת, לטאטא יחד את הביצים מכות, יוגורט סויה, חלב אורז, ושמן, ויוצקים לתוך תערובת הקמח. מערבבים בקצרה רק כדי לשלב.
מחממים מחבת משומנת או מחבת על אש בינונית-גבוהה. לגרוף על 1/4 כוס הבלילה לכל פנקייק על המחומם מחומם מחומם, ומבשלים 1 עד 2 דקות, עד בועות להופיע על פני השטח. הפוך את הפנקייק ומבשל 1 עד 2 דקות יותר, עד הפנקייק הוא חום זהוב משני הצדדים.