פסטה ים תיכונית עם ירקות

פסטה ים תיכונית עם ירקות עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 300 קלוריות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך עגבניות מיובשות בשמן ארוז, שום, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 87%. נסו ירקות מעורבים עם ויניגרט ים תיכוני, עוף בגריל ים תיכוני וירוקים, ו סלט קצוץ ים תיכוני עם עלים ירוקים (מתכונים דומים).