מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות23
סוגי מאכליםתוספות
סלט פירות זוהר
זרקת אטריות בקר אסייתית
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
מתכונים קשורים
גבינת צ'דר מעושנת Tamales
באזיל-שאלוט רוטב אלילה ירוקה
דלעת סקווש ומרק בטטה
טאקו צלעות קצר בצ'ילה אדום
מגזין

פסטה לימון אספרגוס

פסטה לימון אספרגוס
פסטה אספרגוס לימון עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 391 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו אספרגוס, פסטה פנה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: פסטה לימון אספרגוס הטוב ביותר, פסטה לימון-אספרגוס, ו פסטה עם אספרגוס ולימון.

הוראות

1
ממלאים סיר גדול במים מומלחים קלות ומביאים לרתיחה. מערבבים בפנה וחוזרים לרתיחה. לבשל פסטה חשופה, ערבוב מדי פעם, במשך כ 8 דקות. פנה עדיין יהיה יציב במקצת.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
פנה!פנה!
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מערבבים אספרגוס לתוך הסיר עם פסטה פנה רותחים ולהחזיר לרתיחה; לבשל עד פסטה הוא רך ואספרגוס הוא מתרכך אבל עדיין ירוק בהיר, על 3 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
פנה!פנה!
אספרגוסאספרגוס
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מסננים פסטה ואספרגוס.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
פסטהפסטה
4
מניחים פני ואספרגוס לקערה גדולה; מערבבים קלות בגרידת לימון, מיץ לימון, גבינת פרמזן, שמן זית, מלח ופלפל שחור עד לשלב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
פלפל שחורפלפל שחור
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
אספרגוסאספרגוס
שמן זיתשמן זית
פנה!פנה!
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
עגבניות מיובשות פסטו חזה עוף קרום על פני פולנטה עשבים שמנת
לימונדה ורודה
טארטלטים שזיפים מעוצבים
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
תירס בסנדלר
עוגיות אגוזי מוקה
ריבת אגסים כתומים
זרקת אטריות בקר אסייתית
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות