פסטה עם חומוס ורוטב עגבניות
פסטה עם חומוס ורוטב עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 264 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 14 מנות. אם יש לכם עלי בזיליקום, פסטה כמו קוואטלי, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. 115 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. מתכונים דומים: מרק עגבניות קיצי עם פסטאן וחומוס, פסטה עגבניות קלויה עם חומוס מתכון, ו פסטה עם חומוס ורוטב שום.