קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות39
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פסטה עם פסטו ארטישוק

פסטה עם פסטו ארטישוק
פסטה עם פסטו ארטישוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 525 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ צ'או יש 1 אוהדים. אם יש לך שמן זית, פלפל, גבינת פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פסטה ארטישוק פסטו, פסטה ארטישוק פסטו, ו סלט פסטה ארטישוק פסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מלוחים בכבדות לרתיחה מעל בינוני גבוה heat.In בלנדר או מעבד מזון מצויד מצורף להב, לעבד את לבבות ארטישוק, ריקוטה, ושמן זית עד חלקה, מגרד את הצדדים של בלנדר או קערה לפי הצורך (התערובת תהיה דומה חומוס).
מרכיבים שתצטרך
ל-4 לימונים, מיץ, מחולקיםל-4 לימונים, מיץ, מחולקים
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
לפי עוגהלפי עוגה
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
להעביר את הפסטו לקערה בינונית ומערבבים בזיליקום, פרמזן נמדד, וגרידת. טעם ועונה עם מלח ופלפל לפי הצורך.מבשלים את הפסטה על פי הוראות החבילה עד אל דנטה. שמור 3/4 כוס מי הבישול, ולאחר מכן לנקז את הפסטה.החזירו את הפסטה המנוקזת לסיר והניחו על אש בינונית; הוסיפו את הארטישוק פסטו וכוס 1/2 של מי הבישול השמורים. מערבבים עד הגבינות להתחיל להמיס ואת החומרים משולבים היטב, הוספת מים פסטה יותר על ידי כף לפי הצורך עד עקביות הרצוי הוא הגיע. טעם ועונה עם מלח ופלפל לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
3
מגישים מיד, מעבירים פרמזן נוסף בצד.שיוך משקאות: Hirsch Grüner Veltliner #1, אוסטריה. הם אומרים ארטישוקים קשים על יינות, אבל גרונר תמיד נראה לעשות את העבודה. הוא אורז טעמי לימון, מינרלים ועשבים ירוקים משלו והרבה חומציות שטופת שמש כדי לשמור על דברים תוססים.
מרכיבים שתצטרך
Gruener VeltlinerGruener Veltliner
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
יכול אפרסקים, סחוטיכול אפרסקים, סחוט
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
קליפות מלימוןקליפות מלימון