פסטה עם שעועית לבנה, עגבניות ונקניקיות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטה עם שעועית לבנה, עגבניות, נקניק. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 652 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך פרמזן, לינגוויני, שום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מן החיים הטובים אוכל יש 17 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פסטה עם אסקרול, שעועית לבנה ונקניקיות עוף, שעועית ועגבניות לבנות מתוברקות, ו סלמון עם שעועית לבנה ועגבניות (מתכונים דומים).