קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

קציץ בשר איברי

קציץ בשר איברי
קציץ בשר איברי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים העיקרית שלך. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 204 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.5 דולר למנה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם שן שום, רוטב עגבניות, כוסברה טחונה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בפירורי הלחם היבשים תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם גלוטן חלב חינם קוקוס עוגות כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 61%, המנה הזו טובה. נסו קציץ הבשר של אמא, קציץ בשר, ו קציץ בשר בספל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
שלב הודו, 1/2 כוס רוטב עגבניות ושאר החומרים למעט תרסיס בישול בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מעצבים תערובת לכיכר בגודל 9 על 5 אינץ ' על מחבת צלייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
4
מורחים הנותרים 1/2 כוס רוטב עגבניות באופן שווה על גבי קציץ בשר.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
5
אופים ב 350 במשך שעה 1 או עד מדחום רושם 16
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
תן לעמוד 10 דקות.
7
חותכים כיכר לתוך 12 פרוסות.